Богатырские рецепты от Дмитрия Халаджи
Украинский богатырь, самый сильный человек планеты, многократный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Дмитрий Халаджи любит поесть. Он поделился рецептами с «ВВ».
Единственное и неукоснительное требование — продукты должны быть натуральными. Ведь творог, сметана, мясо и яйца из супермаркета не сравнятся с домашними. Первое блюдо богатырь приготовил в семь лет — запек в золе картошку и кукурузу. По словам Дмитрия, початки они с друзьями рвали прямо на поле и, не обрывая листьев, загребали в угли. Запеченная в золе кукуруза по вкусу отличается от вареной. К тому же сохраняются все витамины и минералы. В летнюю жару Дмитрий Халаджи советует пить пиво со сметаной в пропорции 50×50. Сметана нейтрализует спирт, а пивные дрожжи станут лучшими проводниками всех полезных витаминов и минералов, содержащихся в кисломолочном продукте. Правда, похудеть от такого блюда точно не удастся.
Греческий салат
Крупно нарезаем сладкий перец, листья винограда и салата, огурцы, помидоры и брынзу. Добавляем лимонный сок и оливковое масло. Изюминку добавит свежий виноград. Солим и перчим по вкусу.
«Сильный» десерт
Магазинные йогурты, если верить рекламе, не только вкусны, но и полезны. Однако украинский богатырь «здоровью в пластиковой банке» предпочитает «сильный» десерт. В домашний творог кладут сметану и немного нагретого меда. Все ингредиенты перемешивают — и десерт готов.
Мясо по-кавказски
Этот рецепт Дмитрий узнал от друзей из Краснодарского края. Свинину или баранину
(1 кг) нарезают крупными кусками и кладут в кастрюлю. Туда добавляют 200 г майонеза или сметаны, 50 г оливкового масла, сок 3–4 лимонов,
5–6 головок нарезанного лука. Все солят и перчат. Мясо должно постоять несколько часов. После этого выложить его на сковороду и жарить до готовности.
Что бы стать, таким богатырём, как Дмитрий Халаджи, в первую очереди надо большое желание. Постоянные силовые занятиями в тренажерном зале, или поход в фитнес клуб, да просто на даче. Бес желание, мечты не сбываются.
Будет также интересно узнать про силовые тренировки, который преподает Дмитрий Халаджи, больше узнать про пауэрлифтинг и армрестлинг, а также про правильное питание и витамины на каждый день. Что такое аэробика и пилатес, шейпинг, йога и бодибилдинг, зачем нужен футбол и бодифитнес...
