Главная
Свежие записи

Профилактика повреждений в тяжелой атлетике

Основу профилактики повреждений, прежде всего, составляет правильная техника выполнения упражнений. Прочитать остальную часть записи »

Тяжелая атлетика и зрение

При высокой степени близорукости становится возможным отслоение сетчатки глаза при резком сотрясении головы, а также физические упражнения высокой интенсивности. Прочитать остальную часть записи »

Допинг в тяжелой атлетике

Спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой одни из первых начали употреблять анаболические стероиды для увеличения мышечной массы. Прочитать остальную часть записи »

Усталостные переломы в тяжелой атлетике

При интенсивных тренировках могут происходить усталостные переломы в области ребер и предплечий. Прочитать остальную часть записи »

Повреждения мышц в тяжелой атлетике

У тяжелоатлетов чаще всего повреждаются мышцы туловища, длинные мышцы, выпрямляющие спину, а также мышцы плечевого пояса. Прочитать остальную часть записи »

Повреждения локтевых суставов в тяжелой атлетике

Локтевой эпикондилит плечевой кости также обычно связан с неправильной техникой выполнения упражнений. Прочитать остальную часть записи »

Повреждения коленных суставов в тяжелой атлетике

Колено — самый часто травмируемый участок почти во всех спортивных состязаниях. Прочитать остальную часть записи »

Повреждения позвоночника в тяжелой атлетике

Туш и Ульрих (1974) продемонстрировали важность правильной техники поднимания веса. Прочитать остальную часть записи »

Рекорди курських силачів

У Москві пройшов чемпіонат світу з пауерліфтингу, жиму лежачи та становій тязі AWPC, на участь в якому були заявлені більше 1000 атлетів з Росії, України, Білорусі, Монголії, США, Казахстану, Азербайджану, Ізраїлю та інших країн. Курську область представляли кілька атлетів ... Прочитать остальную часть записи »

Найвідоміший силач минулого століття

Польсько-американський силач першої половини минулого століття, який заробив завдяки своїм здібностям прізвисько Могутній Атом (The Mighty Atom). Прочитать остальную часть записи »

Найсильніші силачі

7 російських міцних горішків У Росії в середині XIX століття в царському кабінеті існувала посада «Главнонаблюдающего за фізичним розвитком народонаселення». Прочитать остальную часть записи »

Чемпіон Олімпійських ігор

Як я вже згадував в інших темах, є в мене цікава книга видавництва «Молода гвардія», 1968, «Атлетизм». Там, крім вправ і режиму тренувань, і харчування, наводяться цікаві історичні факти, що стосуються, зокрема досягнень видатних атлетів минулих часів. Прочитать остальную часть записи »

Рекорди силачів

Ісландець Магнус Вер Магнуссон (1963г.р.) Перемагав на Світовому чемпіонаті силачів чотири рази: в 1991, 1994, 1995 і 1996 рр. Прочитать остальную часть записи »

Силові рекорди минулого

Жим штанги (вага 34 кг) двома руками 845 раз поспіль — Макс Дантон (Англія) 1891
Розведення горизонтально в сторони — в кожній руці по двопудовою гирі дном вниз — 5 разів поспіль — Георг Гаккеншмидт (Росія) 1899 Прочитать остальную часть записи »

Нові рекорди силачів

У Кишиневі пройшов XI чемпіонат Молдови з пауерліфтингу. На старт вийшли близько ста двадцяти учасників, багато з яких встановили особисті рекорди. Прочитать остальную часть записи »