Шри Айенгар: легенда йоги в Москве
Йога — как сад ветвящихся дорожек: она объединяет множество разных направлений, и от каждого из них отходят отдельные тропы. Об основателе одной из самых популярных школ классической хатха-йоги рассказывают специалисты сети центров йоги . Восток-Запад
В древней истории йоги бывает трудно проследить преемственность школ: знания передавались непосредственно от Учителя к Ученику, который затем основывал свою школу. Зато в новейшей истории можно выделить несколько ведущих направлений. И, по крайней мере, три самых крупных из них сходятся к единому источнику.
Ключевую роль в распространении йоги на Западе сыграл Тирумалай Кришнамачарья — ученый и йогин, живший в начале 20 века на юге Индии, в Майсоре. Это уникальный во всех отношениях человек: он был прекрасно образован, владел несколькими языками, был знатоком Вед, музыкантом, поэтом и философом.
Отказавшись от академической карьеры, которая обещала быть очень успешной, он отправился паломником в Тибет. Усвоенная от тибетского учителя практика асан, глубокое знание священных текстов и природная способность Кришнамачарьи к синтезу легли в основу особого подхода к йоге.
Вместо жесткого следования канону он предложил более деликатный путь: практику нужно строить так, чтобы она подходила под особенности конституции, тела и темперамента конкретного человека.
Прямой преемник традиции Кришнамачарьи — его сын Десичакар, основатель школы Вини-йога. Это направление, сочетающее динамический и статический подход к асанам, считается одной из самых мягких практик. Тем не менее, вини-йога не стала столь популярной на Западе, как две другие школы, восходящие к традиции Кришнамачарьи — аштанга-виньяса и йога Айенгара.
Основатель динамической школы Аштанга-Виньяса Шри Кришна Патабхи Джойс начал свое ученичество у Кришнамачарьи в 12 лет, а в 22 года уже возглавил отделение йоги в Университете санскрита.
Шри Б.К.С. Айенгар, еще один ученик Кришнамачарьи, в отличие от Джойса, принадлежавшего знатной фамилии и получившего традиционное брахманское образование, родился в небогатой многодетной семье школьного учителя.
Он был физически слаб, и поначалу Кришнамачарья довольно скептически относился к его перспективам. Но, благодаря упорству и прилежанию, Айенгар быстро достиг заметных успехов в выполнении асан, и тем самым снискал расположение своего гуру.
Вскоре у Айенгара появились собственные ученики, и со временем он стал известным преподавателем не только в Индии, но и во многих западных странах, а в 1975 году основал Институт йоги в Пуне.
Также, рекомендуем Вам узнать про силовые тренировки, который преподает Дмитрий Халаджи, больше узнать про пауэрлифтинг и армрестлинг, а также про правильное питание и витамины на каждый день. Что такое аэробика и пилатес, шейпинг, йога и бодибилдинг и бодифитнес...
